Adaptações Cardiovasculares e Nível de Treinamento: Da Saúde à Performance - Medictalks
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Adaptações Cardiovasculares e Nível de Treinamento: Da Saúde à Performance

Adaptações Cardiovasculares e Nível de Treinamento: Da Saúde à Performance

Escritor: Matheus Paiva|Revisor: Dr. Rodrigo Gibin

Quando falamos da prática de Exercícios Físicos estamos nos referindo, em termos de fisiologia, a um agente modificador da situação de Homeostase em que se encontra o organismo. E como em qualquer outra condição que interfira com esse equilíbrio interno, ocorrem respostas de adaptação para que o indivíduo adquira cada vez mais aptidão para a prática da Atividade Física proposta.Se a prática de exercícios físicos ocorre de forma isolada, as respostas momentâneas do organismo visam sempre a redistribuição do fluxo sanguíneo para a musculatura recrutada e também a otimização da função cardiovascular, porém, caso os exercícios físicos sejam realizados de forma contínua e periodizada ocorrem mudanças ou adaptações duradouras na função de diversos sistemas corporais. Sempre para que haja uma melhora de capacidade funcional.Embora sejam muitas as adaptações sofridas pelo organismo humano ocasionadas pelo treinamento físico, particularmente as que...

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