Escrito por Maria Luiza Terra Santos Alves| Revisado por Dra. Rosamar E. F. Rezende A síndrome do intestino irritável com constipação (SII-C) e a constipação crônica idiopática (CIC) representam um grupo heterogêneo e complexo de distúrbios funcionais, muitas vezes com achados sobrepostos, com impacto substancial na qualidade de vida e funcionamento social dos pacientes acometidos [1]. Muitos desses pacientes já utilizaram diferentes medicações de venda livre sem controle sintomático, sendo primordial a instituição de uma terapia adaptada e decisão compartilhada quanto ao tratamento a ser utilizado [2]. O primeiro passo no manejo inclui fornecer informações sobre esses distúrbios, sua história natural e fisiopatologia, com uma abordagem empática, discussão realista e gerenciamento de expectativas, já que os estudos demonstraram que essa educação estruturada resultou em melhor controle sintomático dos pacientes tratados [1]. Compõe um dos pilares do tratamento para SII-C e CIC a mudança de estilo de vida e ajustes da dieta que envolve o aumento do consumo de fibras, uma intervenção segura, eficaz e simples [1]. Promovem aumento do bolo fecal, estimulando o trânsito intestinal, além de contribuir com a saciedade. A ingestão diária recomendada de fibras varia de 21- 25 g/dia em mulheres e 30-38 g/dia em homens, sendo as fibras solúveis…...
