Uma grande parte as pessoas têm amigos, familiares ou, até mesmo, cônjuges que dormem pouco e se sentem bem. Em contrapartida, outras pessoas sentem-se extremamente incapazes caso não durmam o necessário. Mas, afinal, por que algumas pessoas dormem pouco e se sentem bem? Por que algumas pessoas dormem pouco? Em suma, a ciência indica que todos os indivíduos deveriam dormir, pelo menos, oito horas por noite. Essa seria uma das formas de fazer com que se sentissem bem durante o dia e dispostos para uma nova jornada. Entretanto, existem pessoas e pessoas. Logo, é importante ressaltar que cada um possui um relógio biológico diferente e isso implica na quantidade de sono que elas possuem. Alguns indivíduos precisam dormir muito mais se quiserem acordar dispostos. Já outros, com somente poucas horas de sono, já podem se sentir vivos e prontos para mais um dia. Dessa maneira, muitas pessoas desafiam o padrão normal de sono e mostram-se muito mais enérgicas ou sonolentas. Isso pode ser caracterizado pela propensão genética de cada um. Afinal, o relógio biológico de cada pessoa, bem como sua propensão genética para tal, é algo intransferível e inigualável, mesmo que pareçam semelhantes. Indivíduos que dormem pouco Muitos se perguntam…...
