⭐⭐⭐⭐⭐ (4,8 de 5 - 21.167 avaliações)
Com base em ciência comportamental, este best-seller global apresenta um método prático e eficaz para criar bons hábitos, eliminar os ruins e alcançar resultados extraordinários por meio de pequenas mudanças diárias.
- Aprenda como mudar sua rotina de forma sustentável e estratégica.
- Ferramentas práticas para médicos e profissionais da saúde lidarem com a constância e disciplina.
- Desenvolva hábitos positivos que impactam sua produtividade e bem-estar.
- Ideal para quem deseja alcançar grandes resultados com pequenas ações diárias.
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